Gymnastik für Senioren

Erwartet werden kann ein vielseitiges Programm aus verschiedenen Bereichen der Bewegung und Entspannung, wie Pilates, Stretching, Yoga, Progressive Muskelentspannung u.v.m. Die Kurse sind für jeden geeignet, der vorbeugend etwas für die Gesunderhaltung der Wirbelsäule und Gelenke bzw. von Herz und Kreislauf tun möchte. Kursleiterin ist Diplomsportlehrerin und Rückenschultrainerin Petra Richter. Die Krankenkasse unterstützt dabei, und…

Englisch für Senioren

Die Kursleiterin Barbara Bronikowska vermittelt allen Interessierten ab 55 Jahren die Grundlagen der englischen Sprache. In angenehmer Atmosphäre lernen die Teilnehmenden Schritt für Schritt, sich in Alltagssituationen verständlich zu machen. Der Anfängerkurs findet immer montags von 14:00 bis 15:30 Uhr statt. Die Kursdauer umfasst vorerst zehn Einheiten. Die Teilnahmegebühr beträgt 7 € pro Kurseinheit. Um…